Един мой приятел започна да пие по 6-8 бутилки бира през деня и това продължава повече от година и половина. Помислих си: ако продължи да пие по същия начин, тогава колко скоро ще дойде при него карачун и как да се откаже от този шибан навик? Вече го виждам в бъдещето – леко декласиран елемент, който иска ресто от верига магазини. Това е тъжно. Да, просто, той ще умре по-бързо, отколкото би могъл, и това е всичко. Предвид реалността, той дори няма да забележи. В известен смисъл той няма да може да почувства, че може да живее 90, но се срина до петдесет долара.
Ако си такъв, млъкни и продължавай напред. Е, просто си помисли, че x** ще спре да стои по-рано, ще станеш по-тъп по-бързо. Няма да можете да се съсредоточите върху привидно обикновени неща, като например да направите таблет в Excel. Тогава апатията бавно ще настъпи, когато имате телевизор, котка и алкохол. Първо ще гледате някои филми, може би ще прочетете. След това ще отгатнете кръстословици и ще гледате малко NTV. Тогава вече ще ти пука какво има по телевизията, защото мозъкът ти няма да работи дори когато го гледаш. И той – телевизорът – ще работи само като фон. Това е, ако сте пасивен алкохолик. В този случай просто ще се превърнете в безсмислена субстанция, докато не умрете. Ако сте активен пиян, тогава най-вероятно ще умрете по-бързо, т.к. или ще бъдеш убит на улицата от други пияници, или ще замръзнеш до ** ти в дере, в което пи *** се втурваш и няма да можеш да станеш.
Както обикновено, въоръжен с интернет, форуми и истории на отказващи, аз съм готов да споделя с вас екстрактите от тези есенции.
Мнение на лекарите
Има официален тест на СЗО за идентифициране на проблеми с алкохола:
Всеки, който пие поне веднъж седмично и вярва, че няма проблеми, може да направи този тест и да види истинското състояние на нещата.
„Две чаши вино с вечеря е типичен първи етап на алкохолизъм. И ако човек мисли за необходимостта от ограничаване, това дори не е началото, а дълбок втори етап.
Не, няколко чаши вино на вечеря всеки ден вече са твърде много. Искам да кажа, ако човек не се контролира, но в същото време изпива няколко чаши коняк в театъра веднъж на тримесечие и чаша вино в навечерието на Нова година, тогава той не трябва да създава ненужни проблеми за себе си, потърсете пристрастяване и отидете на нарколог. Нека този „bespredelschik“ продължава да пие неконтролируемо. Струва ми се, че в това отношение наркологията все още е заседнала някъде в миналото и не си признава, че човек може да живее дълъг и щастлив живот, без да се ограничава до пиенето на алкохол. Но няма гаранции, че всеки момент няма да изпадне в алкохолизъм. Лечението на алкохолици е печеливш бизнес, роднини и последните пари, понякога го носят. Така че е много полезно незабавно да наречете всички пияни и да ви посъветвате да отидете на нарколог възможно най-скоро, без което със сигурност няма да можете да следвате програмата през първите шест месеца. И часът на нарколога си заслужава.
контролирана употреба
Според мен контролираното пиене се превръща в мит веднага щом човек започне да контролира употребата си. Пиенето на алкохол трябва да бъде неконтролирано, но ако в този случай човек започне да пие твърде много, тогава алкохолът трябва да бъде напълно отменен.
Парична мотивация
Не работи, както при пушач. 6 бутилки бира на ден – 500 рубли, 15 000 на месец Платените клиники и анонимните клубове струват 50 000 на месец, което ще се хареса на алкохолиците.
Най-вероятно ще се държите като мнозинството, ще прочетете, следвайте връзките, ще се ужасите малко, ще намалите консумацията си за седмица, може би две, след което ще се убедите, че можете да го контролирате и всичко, което прочетох, не е за мен и си тръгнете за друг кръг. Следващият път, когато си спомните тази публикация, не е много скоро, но запомнете. Ще забележите нещо странно – прогреса на алкохолизма. Не защото преди нямаше такъв напредък, а защото не сте му обръщали внимание и нямате критерии. Най-вероятно ще направите няколко такива кръга и ще влезете в трезвен живот само след няколко години. Или може би изобщо няма да дойдеш.
днес не пия
Помага да се примири с идеята, че завинаги. И ето още едно добро видео. Помогна ми идеята, че отказвайки алкохол, не губиш, а, напротив, печелиш. Ето още един начин да се откажете от пушенето. Аз лично мога лесно да не пия, но аз, кучко, обичам да пуша. Просто обичам този бизнес.
Стандартните съвети от хора, които са били питани как да спрат да пият, разбира се, завършват с фрази – „заемете се с нещо“. И е възможно приятелите да помогнат за натискане на хоби, ако човек е правилно мотивиран, а не просто изпратен. Луна и риболов, разбира се, на такива хора не трябва да се предлагат.
Всъщност всичко това е замяна на една зависимост с друга. Много програми за АА се прехвърлят от алкохол към иглата за саморазвитие, управление на времето, хобита, работа и т.н. Прилича на секта, но е по-добре, отколкото да спиш и да умреш на 50.
Трябва да организираме битка, в която вие или той не можете да излезете победители и може би това ще накара, заедно с вашите уверения, че залата е просто необходима за това задъхано дебело копеле, в противен случай той ще бъде прецакан отпред на децата му следващия път.
„Намери хоби“ – Дай на приятел книгата „Пътят на художника“ на Джулия Камерън и прецакай тези задачи заедно. След няколко месеца ще има хоби. Но не се опитвайте да предлагате „танчики“. Имах чичо. Някой предложи да го сложат на Танки, което успешно направих. Сигурен съм, че вече сте се досетили: да, той започна да тропа и да дрънка танковете. Това вече не е замяна, а симбиоза. Както при риболова, сауната и т.н.
Психолог
Много проблеми с алкохола винаги са причинени от заплитания в главата, които не можете да разгадаете – добър психолог ще ви помогне. Моят приятел, който напусна, каза, че първоначално пътуването е имало друга цел и той изобщо не си е поставил задачата да спре да пие. Но след завършване на целия курс, заедно с депресията, изчезна и желанието за пиене.
Защото най-често проблемната употреба не е самата употреба, а опит да се компенсира нещо или да се заглуши нещо. Лекуваме празнотата/болката, в която е излят алкохол и всичко се оправя.
